Здравствуйте, !

Мы знаем, что мечтает о кое чем, поэтому мы решили Вам намекнуть об этом.

Солнце – загорать или прятаться?
10/08/2020

Солнце – загорать или прятаться?

Определенно, практически все любят солнце и стараются проводить под его теплыми лучами как можно больше времени. А особенно – летом! Само собой, без красивого загара лето – уже не совсем и лето, правда?

Да и зимой солнышко очень даже “греет” душу. Как у классика “Мороз и солнце – день чудесный…” 

С одной стороны, находится на солнце – полезно, ведь ультрафиолет помогает нашему организму самостоятельно вырабатывать витамин D. Но есть и обратная сторона медали ! Все тот же ультрафиолет – провоцирует солнечные ожоги и раздражения, вызывает аллергию, стимулирует образование свободных радикалов и значительно увеличивает риск появления рака кожи.

UVA/UVB/UVC ? Что это значит ?

Дело в том, что существует три основных типа УФ-лучей, каждый из которых имеет свое индивидуальное влияние на кожу. Попробуем разобраться, что это и как работает. 

UVA еще называют лучами типа А. Они составляют 95% от всего ультрафиолета и воздействуют на кожу в любое время и в любую погоду. Они с легкостью проникают сквозь тучи, стекло и, несомненно, сквозь защитный барьер кожи.
Их особенность в том, что их влияние абсолютно неощутимо и безболезненно. Они не провоцируют солнечные ожоги, но проникают в самые глубокие слои эпидермиса и стимулируют развитие свободных радикалов. Впоследствии их действие прямо сказывается на внешнем виде. 

Во-первых, это фотостарение кожи. Теряется упругость, эластичность кожного покрова и, как следствие, появляются преждевременные мелкие и глубокие морщины. Постепенно, кожа может провисать и становится дряблой. 

Во-вторых, очень высокий риск появления раздражений, покраснений зуда и повышенной чувствительности кожи. 

И в третьих, наш цвет лица. Он очень сильно страдает от УФ-лучей. Появляются пигментные пятна, кожа становится тусклой и теряет сияние. А также, если на коже имеются воспаления или высыпания, солнце значительно увеличивает риск появления следов постакне и поствоспалительной пигментации. 

Следующий – это лучи типа B или же UVB. Их влияние сильнее, нежели влияние лучей типа А, но их количество составляет лишь 5% от всего ультрафиолета. Такие лучи практически не проявляют себя в пасмурные дни и не проходят через стекло.
Да и на первый взгляд, они полезны, ведь UVB-лучи отвечают за красивый естественный загар кожи.
Но если перестараться, то можно с легкостью получить солнечный ожог, раздражение, аллергию. Да и именно этот тип лучей способен провоцировать рак кожи. 

И последние – это UVC (лучи типа С). Это самый разрушительный тип УФ-лучей, но в то же время, самый безопасный. Под его воздействием образуются злокачественные раковые клетки. Звучит не очень безопасно, да, НО этот тип лучей остается в атмосфере и не достигает земли. А уж , тем более, не проникает в слои эпидермиса. 

Солнце - загорать или прятаться?

Значит, солнца нужно бояться и опасаться ?

Нет, бояться вряд ли! А вот защищаться – обязательно!
Не просто так в индустрии красоты существует огромное множество средств с пометкой SPF как для лица, так и для тела. 

Состав таких средств основывается на очень мощных физических или химических солнцезащитных фильтрах, которые блокируют УФ-лучи и полностью нейтрализуют их негативное влияние на кожу. 

Физические фильтры (оксид цинка и диоксид титана) – отражают ультрафиолетовые лучи и они не проникают в глубокие слои эпидермиса.
Химические фильтры (циннаматы, салицилаты, бензофеноны) – принимают весь удар на себя и поглощают лучи, переводя их в тепловую энергию. 

Такие фильтры абсолютно безопасны для кожи и не провоцируют появление раздражений.

Солнце - загорать или прятаться?

SPF – 15, 30, 50 ? А может шляпка и очки ?

Нет, про шляпку и очки – это не шутка! Они и вправду могут уберечь от УФ-лучей. Например, типа B. Поскольку эти лучи не проникают сквозь одежду, то достаточно использовать головной убор, солнцезащитные очки и наносить SPF-средство на открытые участки кожи.
А вот от лучей типа А придется обороняться более основательно и уж точно иметь всегда под рукой хороший SPF!

Если на солнце вы проводите минимальное количество времени (до получаса) – то достаточно будет использовать средства с солнцезащитным фактором 15-25.
Если ваше время пребывания на солнце частое и достаточно затяжное – то ваш SPF, как минимум, 30. А лучше – выше.

Солнцезащитный крем – можно применять только утром…

… да! Но еще и обязательно на протяжении дня. 

Любое солнцезащитное средство, особенно летом, необходимо обновлять каждые два часа. Ну это прям, чтобы идеально.
А также после каждого контакта с водой.
Есть очень много водостойких SPF (ищите пометку “water resistant”). Но даже такое средство лучше всего и рекомендовано обновлять после купания. 

Да, девочки, мы все очень любим солнце и теплые деньки. Но, как говорится, любовь зла и для нашей кожи в чрезмерных дозах она может быть очень пагубна.
Потому не забывайте шляпку и свой любимый SPF за 20-30 минут до выхода на улицу. 

Корзина:

Корзина пустая